营养水果羹的做法_菜谱

苹果梨洗净削皮切快，苹果最后切容易氧化。香蕉切片，红枣洗净去核

放入适量清水，中火。加入葡萄干。红枣，等水煮沸

水开后放入梨，一块冰糖

4分之一碗淀粉，加半碗水。窝里开开后，慢慢倒入刚刚的淀粉水，用筷子边到边搅，直到搅匀，没有规定多少量吧，具体看多少人～我做的大概3个人量。如果不够稠，在调点淀粉加水的就好，同理想希点，加点水等。超简单的哈。以后有空，我更新下具体比例哈，方便大家做

沸腾后，加入苹果，香蕉，黑芝麻，煮沸后马上关火，就完成了。大家吃过西湖藕粉吗。让这个羹和藕粉的黏稠度差不多就可以了

又加了点芝麻核桃粉。更营养更香哦～加不加也无所谓的，不加也非常好吃。