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煎大排(
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先把肉用肉锤下
然后放调味进去,味道根据个人,放点番茄酱这样肉质会嫩点,因为是酸性,放柠檬汁也行,但我更喜欢番茄酱,放油跟淀粉也是为了让肉质跟嫩(一般腌个一两个小时这样更入味)
起油下锅
把肉切薄点这样很容易熟的,女儿说还要焦点更好吃