所有食材用盐水浸泡，冲洗干净，削皮切块，放破壁里应根据蔬果的坚硬程度来放，比较硬的红萝卜放最下面，青瓜，苹果最后放梨子（因为今天的水果是孩子削皮，放好后又发现有个籽在破壁机里，又倒出来就弄乱了

倒入水，开启破壁机二十秒，过滤。蔬果汁甜味很好，又带些青瓜的清爽，很美味，且不管放多长时间，都不会变色