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炒牛河(10/11)
河粉事先浸泡(我买的是干河粉,直接买新鲜的河粉可以跳过1、5步骤)
芥兰洗干净,斜刀切小段。
牛肉加入姜丝,酱油,胡椒粉和少许生粉。
拌匀后加适量花生油,腌30分钟以上。
葱切段。
锅里热水加油盐,河粉煮到能用手按断,沥干过冷河十秒左右,再次沥干水备用。
锅热油,加入拍扁的蒜头和芥兰,加入少许盐,倒入7-8g的料酒,炒出香味铲起。
热油,倒入牛肉快速炒散,牛肉变色(大概几十秒)后铲起。
把锅洗干净,擦干重新加油,热油放入河粉,用筷子翻拌或抛锅,依次调入盐,酱油和老抽,继续翻拌上色,倒入牛肉和芥兰。
大火翻拌均匀是~上色,放入葱段,熄火。
开吃。