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宝宝早餐 | 三鲜打卤鸡蛋羹(15/21)
准备蒸蛋羹食材。一般我用90ml水,温水的话用手试一下微微有点热度就可以。
准备打卤的食材。这些量一顿刚刚好。没有高汤就用水就可以,加了高汤会更香一点。木耳要提前泡发好。猪肉糜用适量淀粉、宝宝酱油和葱姜腌制十五分钟。
先蒸蛋,这是超嫩滑镜面蒸蛋的做法哦!将鸡蛋打散,然后倒入温水中,搅拌均匀,故意搅起好多泡,这样有点对比!
用滤网过滤下蛋液。
看!过滤完就没什么气泡啦,过滤的不满意可以多过滤几遍。
最后还有一点泡泡,可以用小勺子捞出来。
然后盖上耐高温保鲜膜,没有也可以加个碗盖。在保鲜膜上用牙签扎几个小孔。
放入煮蛋器(蒸锅),蒸12分钟。
蒸上蛋,就来准备卤子吧!小白菜、木耳洗净后切小颗粒。
虾切小块、再切点葱花、猪肉糜应该已经腌好了。
平底锅放入少量宝宝油,先放入葱花炒出香味。
放入猪肉糜先翻炒几下,再放入虾粒翻炒至变色。
再放入黑木耳粒炒吧炒吧!
最后放入高汤或者水,炖煮一会。
淋入少量宝宝酱油、1岁以前的宝宝就不要加啦!
放入小白菜、搅拌均匀,再煮1分钟。
最后倒入调好的水淀粉。水淀粉是淀粉直接加少量清水混合,调浓一点就可以。
搅拌一下,汤汁就浓稠了,卤子就完成啦!
蛋羹也蒸好了,炒鸡平滑无气泡,像镜面一样光滑哦!
将三鲜卤倒在蛋羹上面。
搅拌均匀就可以吃了,小心烫哦~