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柚子皮—番茄烩西兰花(
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西兰花洗净切成小朵;番茄切片;豆干切丁;柚子皮用沸水焯1分钟挤干水 (柚子皮去黄皮提前泡两天,多挤挤水、换水,不然很苦)
洋葱切丁
平底不粘锅放适量水烧沸,下洋葱煸炒出香味
豆干下锅煸炒出香味
番茄下锅后加一碗水,水沸后转小火,加柚子皮一起煮,直至番茄溶、碎掉
倒西兰花翻炒1分,加盐炒均匀
起锅装盘即可