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金汤海参【微体兔菜谱】(3/9)
海参泡发洗净后切片。(海参泡发步骤可以参考我们的菜谱:海参泡发方法)
生姜去皮切丝,小葱切葱花。
小米洗净后冷水下锅,煮至沸腾后过2-3分钟关火。
另起一锅,捞出小米入锅,加高汤和姜丝中小火熬煮。
煮至小米开花。
粥变浓稠后加入海参。
用1勺盐、1勺白胡椒粉调味。
略微煮开入味。
最后撒上葱花和枸杞,这道健康养胃的海参小米粥,不想来上一碗么?