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时蔬营养早餐(1/3)
所有蔬菜用盐水浸泡5分钟后洗净；锅中加适量水烧沸后放入西兰花、秋葵煮2分钟；捞起过遍凉水
煮过蔬菜的水可再次使用，放鸡蛋煮5~8′
煮好的鸡蛋剥壳对半切开、圣女果切好，将所有食材装盘即可