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秋葵炒鸡蛋(
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备好食材好,沸水焯一下秋葵。
去头,然后切斜粒状。如图,随你喜欢切成的形状。
鸡蛋搅拌,放点点盐。热锅,放油,炒滑蛋,然后倒入碗里备用。
倒油,此时是热锅凉油,倒入蒜蓉,炒几下,倒入秋葵,翻炒几下,倒入鸡蛋炒,然后放点盐,不要太多。好,上锅。
成品图。