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木瓜牛奶红枣汤(3/9)
木瓜洗净，在1/3处切开。
将瓤、籽刮出。
红枣洗净去核。
冰糖用牛奶化开。
红枣放入木瓜中。
再倒入牛奶。
用保鲜膜封口。
上锅蒸30分钟，或者用炖盅隔水炖1小时即可食用。
木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助滋润肌肤、尽快排除体内毒素；鲜奶含有完全蛋白质，能美白肌肤；红枣可润心肺、补五脏、治虚损。此款糖水能美白润肤。