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青椒炒鱿鱼(0/5)
先把鱿鱼洗净，用刀切成片，然后用刀划出花纹，但不要切断，划出棱形即可
用热水把鱿鱼汆烫一下，鱿鱼遇热就会卷起来了
青椒洗净切片，大蒜拍碎备用
把锅烧热倒色拉油50克左右，烧八成热倒入汆好的鱿鱼，翻炒，放入葱末姜末去腥，
放盐，味达美酱油，和蚝油继续翻炒，最后快出锅时在放入青椒和大蒜，放早了青椒颜色会不好看