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七个月辅食鸡肉油菜心补钙米粉(
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新鲜油菜心适量炒水备用
笨鸡腿肉鸡片入锅蒸熟
将炒水的油菜心和蒸好的鸡肉加入90度左右开水(水最好是平时冲米粉的量,可以少一点油菜有水,这里用90度水是为了一会马上用它直接冲米粉,不然调不好比例,水在混合不健康,不如这样省时省力)入料理机打成泥。
将菜泥趁热倒入餐具,将米粉一层层撒上,无需加水了,左右Z字型搅拌,每层米粉化了后在倒入另一层,不要打圈搅拌容易有疙瘩。
趁热给宝吃吧,非常香滑,偷闻了一下很清新的香味。