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海鲜意面(10/12)
将食材清理赶紧准备好备用
我选用的是莫利14#
把带子和虾仁吸干水分
热锅冷油倒入橄榄油放入带子和蒜头
煎制熟后捞出
放入大虾仁
变色后捞出
放入芦笋加入黑胡椒翻炒3分钟左右
起锅煮水放入适量盐开锅后放入意面
根据口感煮熟意面
倒入虾仁带子调味后加入煮熟的意面搅拌均匀即可
摆盘咯