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红豆黑豆黄豆花生鸡胸肉黄花菜香菇紫菜包饭(5/11)
我是先把黄豆黑豆红豆花生先用水泡10来分钟
然后放进电饭煲煮
煮的差不多就捞起来放入料理机打碎，碎的程度看个人喜欢，我喜欢不是很碎 的
然后跟米饭混合搅拌均匀，可以适当加点芝麻哦
准备好里面的陷的材料
把该洗的洗，该泡的泡
然后切好材料哦
锅里放油热好，依次放入鸡胸肉香菇和黄花菜
炒的差不多放点醋盐和料酒，喜欢的话也可以放入淀粉哦 ，最后加点水盖上盖子 ，闷一下，感觉水收的差不多就可以起锅了，我偷偷尝了一口，味道真的好正。
最后我是想把芝麻炒一下，因为真的很香，特别是你把芝麻捏碎后的香味。
最后就是这样子啦，饭团的大小看个人，大小合适就好，最后撒上黑芝麻，用肉松和红枣点缀一下，搞定。