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煎豆腐炒西兰花(
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豆腐切你想要的片状~西兰花掰开放入开水锅里煮下~葱切斜段~蒜切片~姜切丝~
豆腐放电饼铛煎到金黄色~
锅内热油放葱姜蒜爆香~放西兰花翻炒~放蚝油➕酱油➕盐翻炒~
放豆腐翻炒~注意不要炒烂~➕鸡汁出锅~