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红豆薏米营养粥(1/6)
红豆提前一晚用水泡
薏米也是一样，提前泡一晚
稍微淘洗一下
枸杞清洗干净
大米淘洗干净，和红豆的量放一样的。 早上将所有食材都放进电饭煲，用开水添加至需要的量，我一般是放水放到倒数第二个格。用煮粥模式，煮40-60分钟。半个小时或者更短的时间要打开电饭煲让跑一下气，否则会淤出来。
在碗里放适量的糖，加入煮好的粥，搅拌均匀即可。