蔬菜营养汤(2/5)
锅中少许油,将西红柿和胡萝卜下锅,番茄红素和胡萝卜素需要油才能释放出来被吸收
煎2分钟后,加水
同时下入其他食材
大火煮开,小火煮半小时
汤已经很浓稠了,蔬菜味道很浓,不需要盐也可以