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儿童营养早餐(
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把前一晚泡的大米开火煮沸改中火继续煮。
把鸡蛋放入蒸锅里蒸,开始备菜,芦笋洗净分三段切开备用,姜切细丝备用,切三个胡萝卜花片备用。
芦笋、姜丝、胡萝卜花片如图摆好,等鸡蛋好了后,热锅下酱油和少许糖热开,倒入盘中,接着烧少许油浇到姜丝上,完成。
面包,鸡蛋去皮摆盘。
拍个黄瓜斜切厚片加花生(花生是我前一晚炸好的)放盐和少许酱油拌匀,这个时候粥基本快好了,盛碗放温(我粥上面剪的海苔片),现在去叫大宝吃饭吧。