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蒜瓣黄鱼(
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黄鱼肚子破开,洗净
在鱼身正反面拉花刀,方便入味
鱼身两面、鱼肚里抹细盐,开始腌,半小时以上都可
鱼身腌好后会出水,把水倒掉,用厨房纸吸干鱼身两面的水分
鱼身两面抹面粉,薄薄一层即可,方便稍后煎炸不糊锅
入油,不需要盖过鱼身
将抹了面粉的鱼身入锅煎炸,大火两面煎炸,至呈金黄色即可盛出待炖制
热锅、放少许油、入豆瓣酱、葱、姜、蒜,一起煸香
入水,与鱼身齐即可、入鱼
中火,开始炖烧
烧开,入料酒、生抽、白糖、五香粉、花椒、醋,尝味,需要的话可加盐和鸡精,不过我的经验是不需要了。一直烧炖收汁,快出锅前放入白胡椒粉
出锅了,真香!