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花菇灵芝石斛养生汤(6/6)
灵芝洗净后用清水发两个钟
备好各种材料，洗干净沥水。鸡肉切块用料酒， 白糖盐稍微腌制。香菇灵芝姜切片，枸几红枣一起下砂锅。
先大火烧开，再小火慢炖三个钟，慢慢炖不着急。水不用太多，够几碗汤就好。半途不要加水，非加不可就加开水吧。
汤熬好后再放食盐，味道会更清甜。
成品出炉。
养生养颜，喝上两碗睡眠真的好很多。心不燥安定不少...