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番茄牛肉炒茭白(
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牛肉切薄片,加入盐,植物油,生粉腌制半小时,茭白滚刀切块,番茄去皮切丁。
油锅加入适量植物油,加入几片蒜米爆香。
下入牛肉,大火滑炒几下后捞出备用,油不要捞出。
把茭白放入翻炒至软,用中小火。
下入番茄翻炒。
番茄炒几下就会出汁,再加入少许水,小火焖几分钟。
茭白基本熟了,就下入牛肉,加盐,酱油,蚝油调味。
翻炒几下,把调料拌均匀,就可以出锅了。
成品图!