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轻断食减肥之葡萄燕麦酸奶杯(1/6)
葡萄洗净 最好用盐水泡一泡 我用的陕西户太八号葡萄超级甜而且没有核
一层酸奶一层燕麦的倒入 这个是非油炸的有果仁
准备工作 水果自选其他也行
一层一层的
葡萄
配上一杯黑咖啡就可以妹妹的享受了