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缓解经期痛苦的美味甜食(
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简单的原料,这不是广告不是广告不是广告。
奶锅烧上水,把牛奶倒入碗中微波炉加热,热到有些烫手哦。
水烧开后打入鸡蛋,待鸡蛋蛋白成型即可捞出,此时还可以看到蛋黄随着你晃动,液体状态。
将鸡蛋放入热好的牛奶中,加入一勺蜂蜜。将蛋黄戳破,蛋白搅碎。
蛋黄融入牛奶,牛奶变成淡淡的乳黄色就可以食用啦~