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炒青菜(
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青菜苗洗净沥干水
锅中掺水烧开,下青菜苗,大火快速汆断生,捞起放冷水中冰凉
捞起切细
使劲挤干水分,备用
蒜切片,姜切丁,干辣椒切节,花椒
净锅少许油,烧热,下姜,蒜,花椒,辣椒节,爆香
下挤好水的青炒,大火迅速翻炒2分钟,加盐,翻炒入味
装盘即成。