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炒粗粮(0/16)
这就是我在超市里买的玉米糁！
把玉米糁清洗干净，浸泡一个小时后，沥干水份备用！
水烧开后，把玉米糁放在蒸锅里大火蒸30分钟即可！
葱洗净切成葱花，鸡蛋打散备用！
泡椒清洗一下，切碎备用！
锅烧热，下入鸡蛋和葱花炒散，捞出备用！
蒸熟的玉米糁趁热用筷子划散！
锅烧热，倒入稍微多一点的油，放入葱花爆香后，放入蒸熟的玉米糁，翻炒片刻！
加入一勺盐翻炒均匀！
加入切碎的泡椒翻炒均匀！
加入炒好的鸡蛋和葱花翻炒均匀即可出锅！
一碗金灿灿的，美味的炒粗粮就做好啦！
成品图
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