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健康西蓝(2/2)
水开后加入几滴油后倒入西蓝花焯一分钟
锅中加油,肉冷油下锅炒出香味加入蒜沫炒香后倒入西蓝花,加调味品盐和味精炒匀出锅装盘(西蓝花不要炒太久要)