番茄炖牛腩(汤汁超浓郁版)(8/11)
我选用的是红洋葱,白洋葱没有红洋葱味道好,味道更香,是主要的调味。剥皮后,切成小丁。洋葱也是个好东西,对身体很好。
六个大番茄,都洗净去皮,可以用削的,也可以划十字刀口,用开水烫的,随意,怎么方便怎么来。我先切了四个番茄,也是切成小丁,因为这样更容易煮烂,融入汤中,不仅汤会更加的浓郁,牛肉也会更入味。余下两个番茄切成大块,备用。
牛腩拿回家后,洗净,切成块(我切的是大块,大小也可根据个人喜好来),因为肉类煮后要缩水变小,若炖得太久怕肉煮太烂,没得吃。用白开水放过上焯水,去掉血沫,捞起备用。
平底锅(炒锅也可,我怕粘锅便用的平底锅)中倒入少许油,菜油、豆油、橄榄油都可以,看你们喜欢咯。我喝汤怕油,且牛腩本身就带一点油,所以不喜欢油的小伙伴们可以少倒些油。
油烧热后,倒入洋葱,煸炒至洋葱放出香味。
接着倒入牛腩,小心烫,并倒入少许料酒,去腥。待洋葱变软,牛肉上了少许色,即可关火待用。
同时,砂锅里(我不喜欢用高压锅速炖,所以用的传统砂锅慢慢煲,而不想等太久的小伙伴们可以改用高压锅)倒入开水,放入一块拍扁的姜和花椒即可。烧开后,小心倒入步骤6中的肉和洋葱。记得水要烧开,因为此刻肉是热的,若没有烧开倒入牛肉,肉的温度突然下降,会导致肉质紧缩,不易炖软,嚼不动。
接着往锅内倒入切好的番茄丁,再放入3小勺盐即可,盖上盖子,用大火烧开后,转中火慢炖30分钟,再转小火慢炖1个半小时。
土豆洗净,削皮,切块,倒入锅内。转中火煮15分钟。
接着倒入剩下的两个番茄块,大火烧开,便可调味,主要是看有无盐味,看个人的口味情况进行调味,喜淡的可少放些盐,喜咸的可多放些,而觉得汤太酸的小伙伴们,则可少放些白糖,但我是从来不放的,因为我是个重口味,哈哈。我就很喜欢番茄超浓郁酸酸的味道。也可放入一些黑胡椒,汤会更鲜美,不能吃的小伙伴们就算啦。最后再煮15分钟,时间仅供参考,根据自己的实际情况而定。
接着出锅装盘,喜欢葱的小伙伴们,可撒少许葱花,我不吃葱,所以这样就够了。汤汁浓郁,牛肉软嫩,而土豆清淡不抢番茄的味,一锅超级简单的番茄牛腩就好了。记得煮锅白米饭,这道菜超级下饭。