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凉拌秋葵(
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秋葵洗干净啊,去超市的时候新鲜的都么了
蒜头辣椒切碎
烧热水,放秋葵5分钟左右,木耳放进去煮一会
秋葵冷水过凉后对半切开
油热后放蒜瓣辣椒后再发蚝油酱油加点水,一分钟后成出
木耳切碎啊,浇入烧好的汁,大功告成啦