#营养早餐#煎饺抱蛋(
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平底锅内摆入煎饺，（速冻的饺子即可）摆好后加适量水，水加到饺子半身即可。开中火烧至水干。在烧水过程中，把鸡蛋打散，加入胡椒粉搅拌均匀。
待水烧干，倒入鸡蛋液，轻轻晃动锅。使之均匀分布，待鸡蛋凝固，关小火，撒入黑芝麻和葱，焖半分钟即可……
煎好饺子，锅很重要哦……美亚锅一点都不粘！（下次拍详细步骤补上）
