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海带汤(0/5)
海带用水泡大概二十分，洗干净（我家只有盐渍海带扣）
蒜切末，待用
牛肉切末待用（五花肉也可以）
热锅凉油，先把蒜末入锅煸香，再放入肉末，炒至八分熟，放入煮好的海带和汤，再煮十分钟，加入盐，耗油就可以出锅了（炒肉之前可以用另一个锅先把海带煮一下）
出锅，加点葱花就可以开动了