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紫薯馅(超简便)(3/6)
紫薯洗净,放电饭煲上,选蒸煮档,20分钟左右,可以用筷子戳透就可以了。
蒸熟的紫薯晾凉、去皮、切块放入破壁机。
通过破壁机搅拌1~2分钟左右,紫薯就会搅打上劲,并会成团了。
如果是给老人与孩子吃的,追求健康饮食的,到这一步就可以了,搅打出来的紫薯馅已经很细腻,可以直接使用了。
喜欢甜一点,保存时间久一点的,则在平底锅加入食用油、紫薯馅、白糖,小火翻炒至白糖熔化,食用油吸收即可。
炒好的紫薯馅。