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番茄奶酪鸡排Chicken Parmesan(1/4)
把马苏里拉奶酪擦丝;将鸡胸肉切薄片,去掉肥肉、筋和血丝。在鸡排表面撒上盐和黑胡椒。
准备三个宽口的碗:第一碗放面粉,并加入1小勺盐和黑胡椒;第二碗中打入两个生鸡蛋,加一勺水,搅拌成蛋液;第三碗中放面包屑。
平底锅中放两汤勺油,中高火;煎鸡排,至两面金黄。将取出鸡排,上面撒满马苏里拉奶酪丝。在平底锅中倒入西红柿意面酱,把鸡排放回,盖上锅盖,煮沸5-10分钟,至鸡排表面的奶酪完全融化。关火,继续焖5分钟。(请参考视频演示)
取出装盘。在鸡排表面撒上帕玛森干酪。享用!