准备食材，如果家里有黑米或者红米的，可以提前泡一会儿，不太好煮，加入少量，颜色会更好看。
红枣切片，核桃嗑仁，白米加水加枣加上枸杞，凉水开始煮，滚开后，小火继续煮
把核桃仁用刀拍碎，如果喜欢吃煮熟的核桃，可以直接下锅煮，也可以最后出锅后撒上。
10分钟后，用米粥稀汤冲开黑芝麻糊，注意搅拌，不要有芝麻糊疙瘩，然后倒入锅中继续煮，加适量凉水继续煮，大概5分钟左右，看个人喜好粥的黏稠度
出锅后撒入一些黑芝麻（也可以不加），加上核桃碎（之前已经下锅的不用），搅拌均匀，一般有芝麻糊会有淡淡的甜味，喜欢吃甜食的可再加适量白糖
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