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养胃红糖小米粥(番薯+山药)(
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山药,番薯去皮洗好切块,小米提前泡,洗好备用,时间关系没拍照,图为红糖,我掰了一小块
下水,除了红糖,所有材料丢下去煮
边煮边搅拌下,差不多熟就丢红糖,搅拌下
好了
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这次番薯煮的很烂,很好吃。不用嚼,而且还有红糖的甜味
开始吃咯
如果你觉得米饭难以下咽,消化不好的时候就可以试试这款小米粥,真的超级赞!!