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海虾偶遇冬瓜#家宴拿手菜#(3/16)
准备原材料海虾、冬瓜、葱、姜、蒜、香菜备用
冬瓜去皮洗净切成小块
葱、姜、蒜、香菜切成需要的形状备用
锅中倒入底油加热放入姜、葱、蒜爆香
放入冬瓜大火快速翻炒
滴入适量的一品鲜酱油和糖翻炒入味
放入海虾简单翻炒几下
添加适量清水大火煮起来
冬瓜煮至透明状时放入盐和味精翻炒入味
汤汁浓稠时撒入香菜提鲜即可出锅
鲜美的海鲜烧冬瓜盛入盘中
这道美味营养价值超高
非常适合老人和孩子吃
身体需要增加营养的人群首选补品既经济实惠又方便快捷
搭配着啤酒慢慢品味着美味是多么惬意的生活哦
海虾偶遇冬瓜