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孕期健康零食#烤鸡米花(13/13)
全家福^_^
家里没有面包糠，理智如我，用馒头烤干了做的馒头糠
鸡胸脯切丁，所有腌肉料放入抓匀，腌至少半小时。
腌好肉裹上玉米淀粉（或者普通面粉），抖去浮粉～
接着裹上蛋液～
然后裹上馒头糠（面包糠）～
重复以上三个步骤，所有鸡肉块裹好，码在烤盘上。烤盘铺锡纸（不沾烤盘不用铺）。刚好一盘(☆_☆)
烤箱180度上下火预热5-10分钟，将肉放入烤箱中层，上下火调至190-195度，时间设定为30-35分钟（数据仅供参考，根据自家烤箱情况进行设定）。
所有材料基本用完了^_^。烤至10分钟左右，会听到滋滋的声音，随着时间流逝，声音变小。听到烤箱“叮”，时间到，滋滋的声音基本消失就好了^_^不要急于打开烤箱，等待五分钟再享受美食吧！
烤箱停止工作，等一会儿再拿出哦～金黄色，非常诱人
取出烤盘尝一下，外酥里嫩呢（≧∇≦）
放在盘里，配上番茄酱^_^
美味时刻