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西兰花蛋黄粥【宝宝辅食】(
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我用的是小电炖锅,容量小,特别适合做宝宝辅食。颜色很漂亮。
大米可以提前浸泡30分钟,也可以不浸泡。放入锅中,加入适量水,开二档煮开,转1档慢煮。
这种锅不适合盖上盖子,会溢出的,即使你煮的粥少也不行。
鸡蛋洗净放入凉水中,煮熟。5分钟即可!
西兰花一朵洗净用盐水浸泡15分钟。
另烧开水,水开后西兰花放进去煮熟。
大米粥煮熟后把蛋黄放进去,压碎。
西兰花切碎放进粥里就可以吃了!