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菜泡饭(
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米饭一碗,上海青洗净,葱姜蒜切末。打两个鸡蛋备用。
锅内放适量油,油热后下蒜末姜末炒香,下蛋液打散,下上海青,炒至七八成熟,下冷水煮开,放入米饭搅散一点生抽,适量盐。再次煮开米饭松软即可出锅。