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银耳莲子红枣羹(
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准备材料,银耳洗净泡发,撕成小块
锅中放水,大概这种牛奶锅一锅,大火烧开
放入银耳,莲子,红枣(红枣熬的时候最好用手撕开一个小口比较入味)
放入锅中后先大火煮十分钟左右,然后转小火慢熬,
熬的过程中根据情况适当加水慢熬,熬出银耳的胶原蛋白,呈粘稠状,放入冰糖熬制化,就可以了。