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鸡叉骨(无油)(3/5)
鸡叉骨加烧烤酱
拌匀,腌制3个小时,也可冷藏过夜
平铺到锡纸上(我在边上用锡纸包住几个,但感觉差不多)
入烤箱,中下层 上下火200度烤18分钟,然后拿出来撒孜然粉(喜欢辣的加辣椒)再入烤箱,中层5分钟,因为烤箱不同,所以大家看上色情况调整时间
完成。好吃不长胖