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松茸莴笋炖鸡汤(3/6)
母鸡洗干净后冷水下锅去血末
另起一锅水抱歉丈母娘这没有小炖锅,只好用这个了,放葱姜花椒,鸡肉肉下锅,大火煮开转中火炖约半小时,改小火炖2小时左右……切记中间别揭开盖了让它自由发挥,据老湿父说呢这样炖出来的东西香
莴笋滚刀切小块,松茸对开好了玩去吧!
2小时后到入新鲜松茸松茸里面富含松茸醇,维生素,蛋白质等.营养价值相当于鸡肉的25倍.可以增强抗病力,免疫力,调节血压,促进新陈代谢,继续炖40分钟到1个小时
1小时后放入莴笋,在炖半小时
好了关火放盐鸡精,慢点喝哦!鸡汤不冒烟但很烫的。