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鸡肉贝壳意面(4/4)
鸡胸肉切成片，在表面均匀涂抹上盐和黑胡椒，腌制十分钟
煎锅烧热倒入食用油，放入腌好的鸡胸肉，煎至一面泛白后翻面，煎至鸡肉成熟
锅内加水烧开，倒入橄榄油和盐，下入意面，煮至意面八分熟
放入紫甘蓝，圆白菜，胡萝卜片和青豆，煮至蔬菜成熟一起捞出，上面放上剪好的鸡肉即可