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五分钟快手早餐:黄金西多士+咖啡(
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准备食材。 吐司去边备用;
在两片吐司中间放上一片芝士和一片圆火腿;芝士和圆火腿都可以在超市买到,健身的女生可选择低脂的芝士哦;
打散一个鸡蛋,将吐司两面蘸上蛋液;
四周也要充分蘸上蛋液;
锅热后放一勺油,保持中火,油热过放入吐司煎,两面各煎1分钟即可,这时已经可以闻道浓浓的芝士味啦。
再泡上一杯咖啡,一顿快手又充满逼格的早餐就完成了。