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煎炖鱼(7/7)
备料
备料
盐。料酒。生姜。辣椒面孜然面适量 腌制
煎鱼。五分钟。
翻面煎
鱼煎完放一旁。把所有喜欢的蔬菜铺在锅底放半袋烤肉酱。适当翻炒二分钟 然后吧鱼放在中间。淋上黑胡椒酱。放少量水。然后炖五分钟。
出锅哈哈哈哈哈