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香浓南瓜汁(孕妇下午茶)(
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自家种的一个南瓜,看几个人吃,我是2个人切了大概500g
去皮,上锅蒸熟
我这口蒸锅开大火差不多十来分钟就熟了,关火后别急着开锅,用余热闷闷
把熟南瓜连同里面的一些汤汁一起放入豆浆机,加糖不加糖随意。ps由于我这款豆浆机要到最低水位才工作,没办法又加了适量开水达到水位线。如果有料理机直接熟南瓜打汁会更香浓,我这款做出来浓度适中,或许是因为南瓜比较多的缘故。突然想到也可以加牛奶
选好模式,等待工作结束,好像差不多20分钟
出来了
剩一碗,原汁原味,香甜,一口气喝了两碗
很简单的,再一张。因为蜂蜜高温失去营养,最好不要在豆浆机打汁时候加,可以选择吃的时候再加。