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铁棍山药乌鸡汤(
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乌鸡切块洗净,下入沸水中煮五分钟,滴几滴料酒除腥。
油烧热,放入姜片葱段,倒入沥干的鸡块炒香。
山药去皮切断,准备好香菇,红枣。
锅中加入适量开水,倒入炒香的鸡块香菇山药红枣。煮开后,小火慢炖两小时,放入木耳再炖半小时。最后出锅的时候加入适量盐,撒上枸杞。
经过两个多小时的精煮慢炖,乌鸡肉烂汤香。营养美味,特别适合孕妇食用。