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土豆烧肥肠(
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1,把肥肠先浸泡半小时,然后用盐和白醋使劲搓洗,内外都要翻过来洗。
土豆去皮,切成小颗,浸泡在水中。避免变色!
青椒洗净切成小颗。放碗里备用
把大蒜生姜切成小颗,与香料及干海椒放一起备用。
热锅放油,油烧热后将佐料碗里(图4)及两勺子豆瓣下锅炒出香味。放入肥肠翻炒一分钟。加入水淹过肥肠。
烧开后,放入土豆,及青椒及葱段和两勺酱油。再烧开后用小火焖一小时。再转大火收干汤汁。
成品图如此!因为豆瓣和酱油所以就无需再放盐了!