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清炖番茄牛腩汤(
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牛腩用清水泡一个小时后,冷水下锅,加入姜片及料酒,水开后继续煮两分钟
另起砂锅,加入清水,姜片,料酒,煮开后,捞入焯过水的牛腩
小火咕嘟着,先不管它,处理一下番茄
开火,将番茄用筷子插上,放在火上烤几秒钟,皮裂开了就可以拿下来剥皮了,换下一个
牛腩炖40分钟后,加入番茄,调大火,要保证汤始于都沸腾着,汤沸腾后再盖盖子,调小火继续炖半小时,加入盐,生抽,黑胡椒粉,出锅!
五岁的女儿喝了两碗汤!