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川贝雪梨(1/4)
半朵雪耳，红枣6粒
百合适量泡好，川贝药店亲已帮忙磨成粉适量，冰糖不能过多，本来雪梨，红枣就有甜粉了！！
三碗水炖2个小时！
我个人喝了2小碗，嘻嘻哈哈！！记得想皮肤好一定要滋润，也不是燕窝贵才好，雪耳也是不错的选择！