水煮青菜遇上小炒肉(4/16)
将青椒洗净切圈,瘦肉洗净切片备用
生菜剥开洗净,沥干水分
锅子洗净,大火烧一锅水,里面放少许盐
水烧开后放入洗净的生菜,如下图
煮至七八分熟(可以依个人喜好选择生菜的熟度)
待生菜熟后即可捞出铺盘
将抄好的生菜过一遍冷开水(保持青菜清脆颜色鲜亮)
锅洗净,大火烧至干燥,倒少许油
放入切好的肉片
炒至6分熟时加入少许盐和生抽(只放生抽也可以),翻炒
待肉片均匀上色后将肉炒至一边(也可捞出来放盘子里),放入青椒进行翻炒
青椒稍软时放入肉片一起翻炒
炒干时加入少许冷开水,待水再次烧干即可出锅放在生菜上
起火,锅内(刚炒肉的锅)放小半碗水,放少许盐,待水开,即关火,将烧好的水淋在生菜小炒肉上,如下图
如图
成品图